| 開催日時 | ９月 ７・１４・２１日（水）１0:00 ～11:00 |
|---|---|
| 内容 | ピラティス・有酸素運動を取り入れてバランスの良い身体を目指します |
| 定員・対象 | １５名・一般 |
| 参加費 | １０００円 |
| 申込方法 | 8月２４日（水）10時～
直接受付または電話 |
ボディ・バランス（全３回）
| 開催日時 | ９月 ７・１４・２１日（水）１0:00 ～11:00 |
|---|---|
| 内容 | ピラティス・有酸素運動を取り入れてバランスの良い身体を目指します |
| 定員・対象 | １５名・一般 |
| 参加費 | １０００円 |
| 申込方法 | 8月２４日（水）10時～
直接受付または電話 |