からだ活性ピラティス（３回）

前半はピラティス・後半はラテン基礎で

楽しく身体を動かしましょう！　　　　　　　　

 

開催日時	１2月6・１3・20日（土）　１３:３０ ～ １４:３０
内容	柔軟性を高めるストレッチとエクササイズを学び、ラテンの音楽でダンスも楽しみます♪
定員・対象	一般　　１５人　（先着順）
参加費	1000円　（3回分）
持ち物・服装	汗拭きタオル・飲み物・室内シューズ・動きやすい服装
申込方法	11月21日(金)　　１０時～受付開始 施設窓口またはお電話　☎８４２－９６２４